Mit dem Anfang eines neuen Jahres ist dieser Monat die perfekte Zeit, um sich auf das Wichtige zu konzentrieren – und was könnte wichtiger sein, als deine Gesundheit?
Gesund zu bleiben heißt nicht nur, grüne Smoothies zu trinken und ins Fitnesscenter zu gehen. Gehe die Dinge langsam an und beginne mit kleinen Veränderungen an deiner Schönheitsroutine für ein besseres Selbst.
Hier sind unsere Tipps, um 2017 gesund zu bleiben:
Wenn gutes Make-up auf gute Hautpflege trifft, so können großartige Dinge für deine Haut geschehen. Für viele Frauen ist Make-up ein wichtiger Teil ihrer täglichen Routine, anstatt also Make-up zu verwenden, um Hautunregelmäßigkeiten zu kaschieren, warum verwendest du kein Make-up mit hautpflegenden Eigenschaften für einen besseren Teint?
Anders als bei herkömmlichem Make-up werden die Produkte von Nude by Nature so sorgsam entwickelt, dass sie wirkungsvolle australische Inhaltsstoffe und keine Schadstoffe wie synthetische Zusatz- oder Konservierungsstoffe wie Talk, Silikone, Phthalate, Sulfate, PEGs, Siloxane, Triclosane, Phenoxyethanol oder Parabene enthalten. Deshalb sind sie ideal für Personen geeignet, die ihren Lebensstil bewusst auswählen und ihre Haut verbessern möchten.
Bevor du ins Bett gehst, entferne dein Make-up immer mit einem sanften und natürlichen Make-up Entferner und einem weichen Wattepad. Auch wenn du Make-up verwendest, das gut für deine Haut ist, entfernst du mit dem Make-up vor dem zu Bett gehen auch Bakterien, die sich während des Tages auf der Oberfläche deiner Haut abgelagert haben und die Poren verstopfen, Makel, Pickel und Mitesser hervorrufen können.
Wenn du vorhast, dich im Freien aufzuhalten, verwendest du idealerweise eine Grundierung mit natürlichem Sonnenschutz oder LSF wie die Sheer Glow BB Cream oder die Radiant loose Powder Foundation, da langes Verweilen in der Sonne zu Falten, Fältchen, Altersflecken und anderen längerfristigen Hautproblemen führen kann.
Die Radiant loose Powder Foundation mit LSF 15 passt sich auf natürliche Weise dem Hautton an, sorgt für einen ebenmäßigen Teint und deckt Rötungen, Pigmentierungen sowie vergrößerte Poren ab. Ihre Formel besteht aus leistungsstarken natürlichen Wirkstoffen wie Jojobaester, die die Haut pflegen, und Kaolinerde für einen strahlenden, makellosen Teint
Die Sheer Glow BB Cream ist eine großartige All-in-One BB Cream mit LSF 8, die im Handumdrehen für einen ebenmäßigen Teint sorgt, Fältchen und Unregelmäßigkeiten reduziert und damit der Haut ein natürliches Strahlen verleiht. Die hauchzarte, nicht fettende Textur ist angereichert mit feuchtigkeitsspendender Aloe Vera, Phytomoist und Wüstendattelöl – für einen ebenmäßigen, natürlich strahlenden Teint.
Immer wenn du deine Make-up Pinsel und Kosmetikschwämmchen verwendest, sammeln sich auf ihnen Schmutz und Bakterien an, die Probleme auf deiner Haut verursachen können. Viele Experten empfehlen, die Make-up Pinsel mindestens einmal im Monat zu reinigen. Du weißt nicht, wie du deine Pinsel reinigen sollst? Sieh dir unser Video Tutorial mit einer einfachen Anleitung an, wie du deine Make-up-Pinsel zu Hause reinigen kannst.
Der „Schönheitsschlaf“ ist äußerst wichtig! 6–8 Stunden erholsamer Schlaf ermöglichen es deiner Haut, sich auf die Regeneration zu konzentrieren, während sie sich nicht vor der Sonne und schädlichen Molekülen aus der Umwelt wehren muss. Während des Regenerationsprozesses entwickelt dein Körper neues Kollagen, um deine Haut aufzupolstern und Hautsäcke, verquollene Stellen und Augenringe zu mindern.
Schlafentzug vermindert auch die Blutzirkulation im Gesicht, wodurch deine Haut fahl und spröde und die Wangen weniger rosig wirken.
Das Geheimnis weicherer und strahlenderer Haut heißt, abgestorbene Hautzellen mindestens ein- bis zweimal die Woche mit einem Peeling zu entfernen. Wenn du ein sanftes Gesichtspeeling als Teil deiner Reinigungsroutine vor dem zu Bett gehen verwendest, so entfernst du damit die Schichten abgestorbener Hautzellen, die Falten und Fältchen oft verstärken. Obwohl unsere Haut abgestorbene Hautzellen für gewöhnlich abstößt, so vermindert sich diese Fähigkeit mit dem Alter. Deshalb kann ein Peeling dabei helfen, die neuen Zellen für ein jugendlicheres Aussehen in Erscheinung treten zu lassen.
Wasche dein Gesicht mit einem sanften Reiniger und warmem Wasser ein- bis zweimal täglich und massiere es. Damit entfernst du sanft Schmutz, Make-up und tägliche Unreinheiten, ohne der Haut die wichtige Feuchtigkeit zu entziehen. Die Gesichtsreinigung besteht auch aus natürlichen Wirkstoffen wie der australischen Kakadu-Pflaume, die für ihren hohen Vitamin-C-Gehalt bekannt ist, dem Quandong und der australischen Wüstenlimette, die dabei helfen, die antioxidative Abwehrkraft gegen freie Radikale aufzubauen.
Beende deine Hautpflege Routine nicht am Kinn. Die Haut auf deinem Hals und Dekolleté ist dünner und genauso anfällig für Falten, kann locker werden und dunkle Flecken bekommen. Achte darauf, auch diesen Bereich zu reinigen, mit Feuchtigkeit zu versehen und vor der Sonne zu schützen.
Anstatt deine Pickel auszudrücken oder das Problem mit Make-up zu kaschieren, das aus Schadstoffen und synthetischen Zusatzstoffen besteht, wechsle zu Mineral-Make-up.
Indem du eine leichte Grundierung auf Mineralbasis, wie die Radiant loose Powder Foundation verwendest. Diese deckt nicht nur Rötungen und einen unregelmäßigen Hautton ab, die natürlichen Wirkstoffe in dieser Grundierung helfen auch dabei, deine Haut zu nähren und einem makellosen Teint näherzukommen.
Halte deine Haut auch stets mit einer ölfreien Feuchtigkeitscreme mit Feuchtigkeit versorgt und verwende ein sanftes Gesichtspeeling, um die Poren sauber und Mitesser und Pickel in Schach zu halten.
Unsere Finger sind ständig in Kontakt mit Tastaturen, Geld und Geländern, um nur einiges zu nennen. All das ist für gewöhnlich mit Bakterien übersäht. Indem du dein Gesicht berührst, können so Viren und Allergene sowie zusätzliche Bakterien und Fett auf deine Haut kommen, die Entzündungen, Makel, verstopfte Poren und Ausschläge verursachen können. Um es kurz zu machen, greif nicht mehr in dein Gesicht – deine Haut wird es dir danken.
Wir hoffen, dir haben unsere einfachen Schönheitstipps für eine gesunde Haut gefallen. Teile uns in den Kommentaren unten deine einfachen Schönheitstipps mit, und arbeiten wir gemeinsam weiter an einem verbesserten Selbst.